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好多年了！長期以來，我過著熬夜的生活..
凌晨兩三點上床早已不是新鮮事，
四點才睡也時而有之...
儘管再三告誡自己不要這樣...
但卻還是常常犯規...

早睡對我來說有那麼難嗎？
我也不知道自己總在瞎忙些什麼？
但長期下來，身體會自行制裁我這種揮霍健康的行為..

常感冒、胃病、這兒痛、那兒疼...
我意識到身體的抗議..
這兩個禮拜來，我逼自己早點睡，剛開始十二點多去睡，
這幾天開始，逼自己十二點前上床..
我是很容易入睡的人，躺平到睡著夯不啷噹二分鐘完成。
難是難在爬上床去躺平這件事..

新年新希望！應該多愛自己一點...
所以『早睡』是我要練習的功課！
我要去睡囉~
今天成績....十一點二十八分
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