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最近因聚餐、喜筵...的關係，大餐吃了不少...
加上前兩天又大啖我最愛的鮭魚生魚片~

是該讓身體休養生息一下了~
今天中餐改吃桂格大燕麥片...
燕麥片以滾水沖泡靜置幾分鐘即可~
配菜部分準備了荷包蛋與炒蛋、乾煎腰內肉及一湯匙海苔醬...
飯後再吃ㄧ份水果...
簡樸的飲食卻多了清爽~
下次得再多上一份青蔬才好！


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