減肥餐(五)－茵樂盒

今天辦公室冷氣有點強，快下班時Lika身體有點不舒服，
頭痛的症狀應該是快感冒的前兆....

明天再來多喝點檸檬水....

回到家已經八點了，怕太晚吃飯所以趕快弄點現成
的食物果腹~

吃飽了之後開始準備明天的便當~
上次答應要幫阿爐帶滷雞腿，上星期六採買時記得要買雞腿，
於是把兩隻雞腿、紅蘿蔔、白蘿蔔、水煮蛋和百頁豆腐一起下鍋加點醬油和味淋
再放個滷包小滷一番。待涼裝盒後就可以送入冰箱囉。

***非減肥時的作法：可以加蔥段、冰糖、薑片、辣椒、蒜頭
、米酒下去滷，會更有風味***

阿爐明天有滷雞腿吃了....